出道28年的日本尾野真千子：

春荣

日本女演员尾野真千子，16岁就被导演挖掘出道，获得新人奖后从家乡奈良前往东京发展，期间十年虽出演过许多配角，但直到2007年才开始走红，出演的《Mother》、《糸子的洋装店》、《离婚万岁》、《夏目漱石之妻》都收获好评。如今出道28年，外貌更被发现没什么变化。一起来看看她的自然派美肌哲学。

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延伸阅读：

1.每天挥洒汗水，全力以赴地面对一切

尾野真千子私下并没有花太多时间保养，还曾经在拿到美妆奖项后说过：所以她只做觉得自己能天天做到的基础保养，最注重的就是洗脸，因为这是每天都必须做的事情。

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2.妆前保湿就靠分层涂抹乳液

尾野真千子的化妆师曾分享过，她平常的妆容也是自然的淡妆居多，因此妆前保湿很重要，会分层涂抹乳液，直到感觉肌肤湿润后，才会开始上妆，特别是容易有纹路的眼周和嘴巴周围，更需要仔细涂抹，让底妆能够更服贴且持久。

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3.每天喝黑醋

日本有一阵子很流行用醋保养，尾野真千子也是爱好者之一。她每天都会喝黑醋，黑醋内含有多种胺基酸，可以加强代谢，尾野真千子属于容易长粉刺的肤质，为了预防粉刺会避免吃太多坚果，但后来发现黑醋后，就养成喝黑醋的习惯，也因此维持了肤况的稳定。

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4.泡澡时喜欢有香味的浴盐

尾野真千子出道至今，身材维持得相当好，秘诀之一就是对浴盐很讲究，她会选用各种有放鬆香味的浴盐来泡澡，不但能排汗还能保养身体肌肤。

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5.吃发酵食品保养肠胃

尾野真千子的身材保养之道还有注重饮食，她平常会吃酵素糙米、纳豆、乳酸菌等发酵食品，因为有便秘的困扰，所以特别注重肠道保养，肠道和我们的肌肤状况其实息息相关，也是近年来日本女生很流行的保养观念。

免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。